Tutti noi, almeno una volta nella nostra vita, abbiamo assaggiato i mirtilli, ma magari senza sapere che oltre ad essere buoni hanno anche un sacco di proprietà benefiche per la salute dell'organismo e della pelle. Ebbene si, questi piccoli frutti blu proteggono vene e capillari, sono antiossidanti, combattono i radicali liberi e sono utili in caso di diarrea e cistite ma non solo, normalizzano la fragilità capillare, migliorano la sintesi del collagene e sono quindi un anti-age naturale. Il mirtillo è anche idratante e lenitivo, per questo si utilizza anche su pelli delicate e sensibili e su pelli con acne e impurità. Un vero toccasana insomma per pelle e organismo. Qui di seguito metto qualche ricettina semplice, da poter realizzare a casa, per la cura e la bellezza della pelle e dei capelli.
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Maschera Anti-age Viso
Ingredienti: 1 tazzina mirtilli freschi, 1 cucchiaio olio di oliva (o riso), 1 cucchiaio farina d'avena, succo di melagrana q.b.
Realizzazione: mettiamo nel bicchiere del frullatore i mirtilli con l'olio e la farina di avena setacciata (se non l'abbiamo possiamo farla macinando dei fiocchi d'avena con un macinacaffè) e frulliamo per qualche secondo, aggiungiamo poi il succo di melagrana poco per volta e rifrulliamo fino ad ottenere una consistenza cremosa ma non troppo liquida.
Uso: applichiamo sul viso pulito e asciutto e lasciamo in posa per 15-20 minuti, poi sciacquiamo con acqua tiepida o fresca.
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Scrub Viso
Ingredienti: 1 tazzina di mirtilli freschi, 2 cucchiai zucchero bianco, 1 cucchiaino succo di limone.
Realizzazione: frulliamo i mirtilli e poi li mescoliamo insieme allo zucchero e al succo di limone per ottenere un composto omogeneo.
Uso: applichiamo sul viso pulito e umido con movimenti delicati e circolari, massaggiamo per un paio di minuti poi sciacquiamo con acqua tiepida. Se avete qualche macchia della pelle, potete sostituire lo zucchero bianco con quello di canna che contiene naturalmente una piccola parte di acido glicolico, utile a schiarire la pelle.
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Maschera pre-shampoo
Ingredienti: 1 manciata di mirtilli freschi, 2 cucchiai olio di oliva (se avete l'olio di semi di lino ancora meglio), 1 cucchiaio di succo di limone.
Realizzazione: frulliamo i mirtilli insieme all'olio e al succo di limone. Se la quantità di prodotto ottenuto fosse poca, basterà raddoppiare le dosi.
Uso: applichiamo sui capelli umidi stendendo la maschera solo su punte e lunghezze, evitiamo la cute per non ingrassare troppo i capelli. Indossiamo una cuffia da doccia o avvolgiamo i capelli con la pellicola da cucina e lasciamo in posa per 15-20 minuti. Sciacquiamo e procediamo con shampoo e balsamo come di consueto.
Con questo impacco al mirtillo avremo capelli lucidi e forti, inoltre l'olio di semi di lino previene e cura le doppie punte e aiuta ad eliminare l'effetto crespo.
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