La cellulite è il cruccio della maggior parte della donne, quel fastidioso effetto "buccia d'arancia" proprio non lo sopportiamo! Bere molta acqua, usare poco sale e svolgere una regolare attività fisica è molto importante, ma possiamo integrare a queste buone abitudini anche qualche rimedio naturale semplice per combattere al meglio questo inestetismo.
Crema all'Edera e Olio Drenante
Ingredienti: acqua demineralizzata,12 foglie di edera fresche, 250ml olio di mandorle dolci, 10gtt olio essenziale di pompelmo.
Realizzazione: prepariamo la crema facendo bollire per una ventina di minuti le foglie di edera in un pentolino di acqua demineralizzata, spegniamo il fuoco e lasciamo riposare per altri 20 minuti. Preleviamo le foglie e le mettiamo in un mixer con 10 ml di olio di mandorle dolci e frulliamo. A parte prepariamo l'olio drenante: in una ciotolina misceliamo l'olio di mandorle rimanente con qualche goccia di acqua della bollitura e con l'olio essenziale di pompelmo.
Uso: applichiamo le foglie di edera frullate con l'olio sulle zone critiche, lasciamo in posa per mezz'ora poi sciacquiamo con acqua fresca. A questo punto applichiamo l'olio di mandorle con l'olio essenziale di pompelmo massaggiando a lungo.
Scrub Limone e Cannella
Ingredienti: scorza grattugiata di un limone, 3 cucchiai cannella in polvere, 1 bicchiere di sale fino, 6 cucchiai olio di riso, 3gtt o.e. limone, 3gtt o.e. pompelmo, 3gtt o.e. arancio dolce.
Realizzazione: in una ciotolina mescoliamo insieme tutti gli ingredienti Fino ad ottenere un composto abbastanza omogeneo.
Uso: applichiamo sulla pelle umida delle zone interessate con massaggio circolare, poi sciacquiamo con acqua tiepida e asciughiamoasciughiamo tamponando.
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