Ieri mattina mi sono svegliata un po'male così, per raddrizzare un po' il mio umore, ho deciso di fare uno spignattino semplice e veloce a cui pensavo da qualche giorno, poi in realtà gli spignatti sono diventati 2 e possiamo annoverarli tra gli indispensabili!
Li condivido volentieri con voi sperando vi possano essere utili😊
Li condivido volentieri con voi sperando vi possano essere utili😊
GEL PER DOLORI ARTICOLARI/MUSCOLARI
🍁Ingredienti:
50g tintura madre di Arnica,
50g acqua demineralizzata,
1g xantana (va bene anche l'agar agar come gelificante)
20gtt o.e. ginepro
50g acqua demineralizzata,
1g xantana (va bene anche l'agar agar come gelificante)
20gtt o.e. ginepro
🍁Procedimento:
Scaldiamo leggermente l'acqua, versiamo a pioggia la xantana e mescoliamo per formare il gel. Aggiungiamo la tintura madre, mescoliamo, e per ultimi inseriamo l'olio essenziale mescolando nuovamente. Travasiamo in un barattolino e mettiamo in frigo mezz'oretta per far rassodare. Pronto all'uso! Conserviamo in frigorifero per 7-10 giorni.
🍁🍁🍁🍁
L'altro invece l'ho preparato per la prima volta l'inverno scorso per i piedi freddi e l'ho chiamato
STICK SCALDA-PIEDI
🍁Ingredienti:
40g olio d'oliva
10g cera d'api
10gtt o.e. cannella
10g cera d'api
10gtt o.e. cannella
🍁Procedimento:
Mettiamo a scaldare l'olio in cui sciogliamo la cera, una volta sciolta togliamo dal fuoco, aggiungiamo l'olio essenziale e versiamo in uno stick grande (vanno bene quelli recuperati e puliti di deodoranti o protezioni solari) o in alternativa in un barattolino, lo mettiamo 10minuti in frigo per farlo solidificare ed è pronto. Stendiamo un piccola quantità sui piedi e massaggiamo per farlo assorbire. L'azione rubefacente dell'olio essenziale di cannella ci aiuterà a scaldare i nostri piedi.
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